[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Dawno oxandrolon,metanabol, testosteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja, kondycja/wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testosteron jakies 6 lat temu , tak samo [...]
[...] 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalny 11. Czy masz dietę? Staram się Witam wszystkich Pod koniec lutego zakończyłem trzyletni "cykl" na poziomie TZT czyli testosteron enathan w tygodniowej dawce na poziomie 100 - 150 mg. Generalnie wszystko było ok ale postanowiłem na jakiś czas odstawić towar. Mniej więcej dwa tygodnie po [...]
[...] z ładnym wyglądem przychodzą nowe problemy - głód, niekorzystne warunki hormonalne - organizm zaczyna się bronić, wzmaga się produkcja kortyzolu, katecholamin spada poziom testosteronu, leptyny. Nie mówię tutaj o osobach mających 15% tłuszczu. Tu nie ma żadnego problemu. Mówie o osobach, które chcą być naprawdę chude - poniżej 10-12% bodyfatu. [...]
[...] (kwas eikozapentaenowy (EPA; 20:5n-3) i dokozaheksaenowy (DHA; 22:6n-3)) oraz stężenie ich w organizmie będzie większe u kobiet z powodu różnicy w pracy hormonów (estrogen, testosteron). Autorzy badań twierdzą, iż powodem tego są większe zapotrzebowania kobiet na te kwasy w czasie ciąży. Faktem wartym uwagi jest, iż ilość DHA w mleku matki nie [...]
[...] ale nieduzo i po jakims czasie mimo czystej diety fat powracal. Ostatnio po okresie totalnego roztrenowania -> 3 tygodnie off (rowniez od diety) zrobilem sobie badania wolny testosteron, estradiol , tsh (tarczyca). Wyniki sa jednym slowem zle Dodam ze za 3 miechy koncze 22 lata wiec powinienem byc w swoim hormonalnym "szczycie" tsh(tarczyca) : [...]
[...] zmienić. Cykl planuje na ok. 20-24tyg tak żeby w marcu skończyć i zrobić PCT. Odpocząć minimum do czerwca i ewentualnie zacząć kolejny. Jedyny środek jaki będę używał to testosteron prolongatum z jelfy z polskiej apteki, 100% oryginalny w połączeniu z hcg. Wszystkie zakupy będą robione w aptece. Chcę rozpocząć od 200mg e5d i po 3 tyg. zrobić [...]
[...] rozłożona w czasie (60 kg docelowo) Ograniczenia żywieniowe : niestwierdzone Stan zdrowia : niregularne miesiączki (4 razy na rok), zaburzenia hormonalne, podwyższony testosteron, androstendion, DHEA , od roku bez tabletek antykoncepcyjnych, tydzień temu zakończyłam 2 tygodniową kurację progesteronem, który miał za zadanie wywołać [...]
Ankieta 1. WIEK:33 2. WAGA:103 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:117 -udo:65 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 13 lat 6. DIETA: -białko: 200g/dzień -węglowodany: -tłuszcz: - kcal: około 3500 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 5. 1: (prolo 12tyg 200mg co 5d), 2: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d), 3: [...]
[...] przypadku dawkujecie ari/symex etc na takim cyklu --> Staracie sie trzymać estro w widełkach czy pozwalacie na wyjscie poza je. --> Przy 3, 4 x krotnie wyższym poziomie testosteronu estrogen na poziomie 2 . 3x wyższym i stosowaniu masteronu nie powinny być chyba odczuwalne negatywne skutki? --> Osobiście myślałem aby zamienić aktualne [...]
[...] tylko ramiona, klatkę i barki – efekty będą mizerne. Bez treningu nóg zapewne zbudujesz śmieszną sylwetkę bociana. Powód nr 7: „zły profil hormonalny”. Masz za mało testosteronu wolnego i całkowitego, za mało estrogenów (one także budują masę!), za mało hormonu wzrostu, za dużo kortyzolu, za dużo prolaktyny? To także może powodować, iż [...]
[...] molekuł tłuszczowych. Owies jest bodaj najobfitszym ze wszystkich zbóż, źródłem fitosteroli - związków o budowie anabolicznych hormonów płciowych, takich jak np. męski testosteron. Testosteron wnika do wnętrza komórek mięśniowych, gdzie też wiąże się z receptorem, co z kolei inicjuje anabolizm - proces produkcji i gromadzenia białek. [...]
[...] wołowina, biała jaj) + duże ilości warzyw, oliwa z oliwek , witaminy, Omega 3-6-9. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 24 miesiące wstecz - 1 - 12 200mg e3d testosteron prolongatum od Jelfy 8. TRENING: Mój harmonogram nie jest ograniczony do tygodnia - każdego dnia inna partia mięśni - przykładowo: pon-biceps i przedramię, [...]
[...] 3 lata bez jakiś okresów przerwy 6. DIETA: -białko: 1.8-2 g na kilogram -węglowodany: mniej niz 1 g -tłuszcz: 1.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilukrotnie testosteron solo, 2 razy winstrol z testosteronem, ostatnio cykl na bazie prohormonow "Epi" i mk-677 ( ibutamoren) oraz po nieudanym odbloku 100mg propionatu co 2 dni do [...]
[...] redukcja na keto i low carb Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) Ciezko stwierdzic, mam codziennie niskie cisnienie 85-95/40-50. Planuje zrobic badania na tarczyce i testosteron. Brak ubezpieczenia, pobyt za granica... Stosowana lub planowana suplementacja Yohimbina HCL, Forskolina, Kofeina, przedtreningowka Witam. Po chwilowej przerwie [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 71kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 39,5cm -klatka: 110cm -udo: 65cm -talia: 75cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 50 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8. TRENING: Push / pull / legs 5x / week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 36 2. WAGA: 93 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 2500 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Poprawa sylwetki, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN [...]
[...] Za konkretny przyrost uważam 10 kg czystego mięśnia nie wody oczywiście. Mam też wątpliwości jak po długim czasie wracać do równowagi. hormonalnej czy nie będzie problemu odpalić swój własny testosteron kiedyś. Jak do tej pory od początku cyklu nie dawałem hcg, więc jakbym zdecydował się ciągnąć dalej trzeba by pewnie było teraz zastosować.